राष्ट्रीय समग्र स्वास्थ्य देखभाल भारत

 Suboccipitals वास्तव में चार छोटी मांसपेशियों का एक समूह है जो पहले ग्रीवा कशेरुका और खोपड़ी के आधार के बीच उचित गति और स्थिति को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं। इन मांसपेशियों में ट्रिगर बिंदु दर्द का कारण बनेंगे जो ऐसा लगता है कि यह सिर के अंदर है, सिर के पीछे से आंख और माथे तक फैला हुआ है। कई बार ऐसा महसूस होगा कि सिर के पूरे हिस्से में दर्द होता है, एक दर्द पैटर्न जैसा कि माइग्रेन के साथ अनुभव होता है।

        स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड (एससीएम) मांसपेशी खोपड़ी के आधार से, कान के ठीक पीछे, गर्दन के नीचे, उरोस्थि (ब्रेस्टबोन) के शीर्ष से जुड़ने के लिए चलती है। हालांकि अधिकांश लोगों को एससीएम ट्रिगर बिंदुओं के बारे में पता नहीं है, उनके प्रभाव व्यापक हैं, जिनमें संदर्भित दर्द, संतुलन की समस्याएं और दृश्य गड़बड़ी शामिल हैं। संदर्भित दर्द पैटर्न में आंखों में गहरा दर्द, आंखों के ऊपर सिरदर्द और यहां तक कि कान में दर्द भी हो सकता है। एससीएम ट्रिगर पॉइंट्स की एक और असामान्य विशेषता यह है कि वे चक्कर आना, मतली और असंतुलन पैदा कर सकते हैं।

           ट्रेपेज़ियस पेशी ऊपरी और मध्य पीठ में बहुत बड़ी, सपाट पेशी है। ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के शीर्ष में स्थित एक सामान्य ट्रिगर बिंदु मंदिर और सिर के पीछे दर्द को संदर्भित करता है और कभी-कभी सिरदर्द दर्द के लिए जिम्मेदार होता है। यह ट्रिगर पॉइंट मंदिर या जबड़े की मांसपेशियों में सैटेलाइट ट्रिगर पॉइंट बनाने में सक्षम है, जिससे जबड़े या दांत में दर्द हो सकता है।